有关睡觉的20个有趣事实：人有6年在做梦
睡觉占去一个人一生三分之一的时间，睡觉也是人的生命活动不可缺少的重要组成部分。近日，美国著名的科普杂志《发现》便选择刊登了与睡觉有关二十个有趣事实--
1，睡觉长期打鼾的人可以借助上腭-咽喉塑胶来治疗。这是一种外科介入方法，治疗后人的上腭和咽喉的软组织被拉伸从而避免再打鼾。不过这种治疗方法产生的副作用可让人的音色发生改变。
2，还有一种治疗打鼾的方法就是向上腭中注射一种特殊的物质，这种物质可以加固上腭软组织。这种技术被称为“snore-plastos”，其中snore英语“打鼾”一词，而plastos则是来源于希腊语，有“形成、定型”之意。
3，2002年牛津大学进行的一次调查发现，人们最为传统的对抗失眠的办法就是数数，但这并不太有效。
4，据研究人员调查显示，床垫的平均使用年限为8-10年。在这么长的时间内，床垫中会集聚大量有害物质。研究表明，寄居在床垫中的细菌会引发儿童突然死亡。
5，寄居在床上的成年臭虫在无食物的条件下也可以存活一年。
6，有统计资料显示，2004年美国共开出了3500万张催眠处方。最近几年来，20-40岁的成年人借助安眠药入睡的数量增加了一倍。
7，美国每年有10万例交通事故是由于司机在方向盘前打盹造成的。
8，2008年，Volvo公司计划推出一种可以监视司机的眼睛、大脑以及汽车方向盘活动情况的系统。在该系统的监控下，如果司机开始打盹，汽车内的警告灯便开始闪烁。
9，科学家们历时6年对数百万万年人的调查研究显示，每天睡觉6-7小时的人平均寿命要比那些每天睡觉达8小时的人长。
10，1964年，17岁的伦迪-加尔德内尔曾连续264小时零12分钟不睡觉，创下一项世界纪录。之后他曾连续睡眠达15小时。
11，在与欧盟的一体化进程中，西班牙开始了反对睡午觉活动，限制传统的午饭后睡觉之举。
12，由于睡午觉的原因，西班牙人每晚的平均睡眠时间要比欧洲其它国家少40分钟。